Atelier initiation de méditation pleine conscience

Un cycle "méditation de pleine conscience" 3 ateliers d'initiation + 1 conférence, animé par Benoît Magras . Gratuit sur inscription.

Le cycle « Méditons ensemble » vise à faire découvrir la méditation de pleine conscience (dans un cadre totalement laïque) et ses bienfaits, apprendre à méditer simplement pour se détendre, se recentrer sur soi, prendre conscience de notre corps, pour toute personne qui s’intéresse au développement personnel.
C’est l’occasion de faire découvrir une pratique très tendance et de mettre en valeur nos collections qui s’y rapportent. Pour bien vous recevoir : Pass sanitaire demandé à partir de 12 ans.