Atelier Réveil Énergétique

L’association "Éveil du Souffle" propose un atelier réveil énergétique pour bien préparer la saison de l'automne.

Anne Albaret, praticienne Shiatsu et Fanny Chastrusse, enseignante certifiée de Yoga, animeront cet atelier autour de l'auto-massage Do In et yoga de l'énergie.

Cet atelier sera l’occasion de découvrir ou redécouvrir :
- Les principes énergétiques en lien avec la saison selon la tradition chinoise
- Des auto-massages et exercices spécifiques à l’énergie Métal et aux méridiens du poumon et du gros intestin
- Les pratiques de Yoga et Qi Gong proposées tout au long de l’année par notre association

Une belle occasion de découvrir les activités proposées par l’association !
Sur inscription.

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